ピッチング？ or 変化球？
〜 セットポジション 〜

◆ 振るだけで上手くなる！？
タオルでシャドーピッチングの時代は終わりです！
これからは振るだけで上手くなるこれの時代！？
振るといってもバットじゃありませんよ。

◆ ジャイロボールを投げよう
Ｘジャイロで楽しくトレーニングして
夢のジャイロボールをマスターしよう！

さて、このページではセットポジションで投げる際の注意点について解説します
。このページからセットポジションで投げる際に気を付けなければならない点を
学び、さらに高度な注意点に自分で気づけるようになりましょう。

足を上げる高さ

セットポジションはランナーがいる場面でとる投手がほとんどだと思います。こ
れはランナーに盗塁をさせにくくするためですね。
しかし、どうせならもう少し盗塁をしにくくさせようと思いません？

え？
そんな事しなくても盗塁しにくいだろうって？

いやいやそんなこと言わずに聞いてくださいな（笑
あなたが右投手ならこれをするかしないかだいぶ盗塁阻止率変わってきますよ！

では、どうすれば右投手が自分で盗塁阻止率を上げられるのか？

その方法とは足の上げ具合を低くすることです！
しかし、クイックのようにほとんど足を上げないわけではありません。足を上げ
きらなければそれでいいんです。
これにより、足を上げきったときにできるほんのちょっとの間を無くすことがで
き、当然始動からリリースまでにかかる時間を短縮することができます。
また、リリースまでの時間が短縮されることにより、より速く捕手にボールが届
き、その結果盗塁阻止率を上げられるわけです。