ピッチング？ or 変化球？
〜 リリース＆フォロースルー 〜

◆ 振るだけで上手くなる！？
タオルでシャドーピッチングの時代は終わりです！
これからは振るだけで上手くなるこれの時代！？
振るといってもバットじゃありませんよ。

◆ ジャイロボールを投げよう
Ｘジャイロで楽しくトレーニングして
夢のジャイロボールをマスターしよう！

ここでは腕のしなり〜フォロースルーについて解説します。

腕のしなり

いい球が投げられるかどうかの判断基準として、腕のしなりがあるかどうかとい
う項目があります。ではなぜ、腕のしなりが重要なのでしょうか？実はこれが私
がすべての理論にダブルスピンが共通していると考える理由の１つなのですが、
実はこの腕のしなりが出現すると、手塚氏の言うターゲッティングと2ndスピンが
同時達成できるのです。そして、この2ndスピンがあると、指先の加速はそれが無
い場合に比べると圧倒的に違うことになります。

それだけ重要な腕のしなりですが、実は非常に簡単にマスターすることができます。

その方法とは、まず、自分が腕のしなりを出現させやすい位置を確認し、あとは
実際に投げるときにそのポイントに肘を通過させるようにすればいいのです。

また、「肘が下がっている状態」がよくない理由の１つに、この腕のしなりを起
こすことができないというのがあります。

では、腕のしなりを起こしやすい肘の位置の探し方をお教えします。
やり方は非常に簡単で、まず、腕を上に伸ばします。
そして、そのまま肘の位置を後ろには下げないように、肘を曲げます。

どうです？
肘のしなりの形が簡単にできたことでしょう。
後は、肘を肩より上に保ったまま微妙に肘の位置を変えればあなたにぴったりの
ポイントが見つかると思います。

リリース

リリースではあまり意識することはありません。
あなたのストレートがまっすぐ飛んでいるなら無駄にいじることは命取りとなり
ます。反対に、あなたのストレートがスライダーやシュートをするのであれば、
リリースの形を意識し、矯正していくことが必要になるでしょう。

もし、あなたがバックスピンをストレートとするなら、ストレートが曲がってし
まう方向と反対側の指から離れるイメージを持って投げれば直ってきます。ただ、
あなたがジャイロをストレートと考えて投げていたら矯正は難しくなります。
この場合は、下半身主導によるモーションとなっていない可能性があるため、
まず、各モーションが正しい動作で引き出されているか確認しましょう。

フォロースルー

フォロースルーは特に解説することは無いです。
あえて言うならば、各モーションが正しく引き出されていればトッププロのフォロースルーと似た形になるでしょう。