バッティング講座
〜 腰の回転方向 〜

■　腰の回転方向

今回はバッティングフォームの中で、手塚理論かそうでないかで微妙に意見が
食い違ってしまう、腰の回転方向について書いていきます。

一般的にも初動負荷的にも、腰は真横に回すものだと言われています。

しかし、手塚理論では、良い回し方で腰を真横に回転させた場合、右打者は三
塁側へと動きすぎてしまう。

だから、右打者に限り、回転方向を真横ではなく少し斜め上方向に角度上げて
上体をホーム側に傾け、三塁側へ行きすぎないようにすべきだと、『バッティ
ングの正体』で述べています。

そんなわけですから、世の中の右打者のうち、手塚さんに感化された方々は腰
の角度を上げているわけです。

問題はここからです。

右打者は腰を真横に回すべきなのか。
それとも斜め上に回すのか。

結論からいうと、

真横に回しましょう。
斜め上に回してもメリットはほとんどないです。

正確には真横に回す意識ですね。

実際には僅かながらも斜め上に回るのです。

では、なぜ意識的に斜め上に回さない方が良いのでしょう？

理由としては結構あるのですが、その中でも特に致命的なものを書きます。

１、腰の回転速度が落ちる。
意識的に斜め上に回すというのは難しく、腰の回転速度低下につながります。

２、右肩が落ちすぎる
右肩が落ちすぎることにより高めへの対応が厳しくなります。

３、脇腹・腰を痛める可能性が上がる
意識的に斜めに回しているということは、無駄な力が入っていたりするため、
このような確率も高くなります。

●まとめ

腰は真横に回すようにする。
その結果、やや斜めに回るのはOK！

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written by 卯月 : 2005/11/12