バッティング講座
〜 右脳の鍛え方　〜耳を使う〜 〜

■　右脳の鍛え方　〜耳を使う〜

耳を使う場合、行える鍛え方は２通りになります。

１つ目は、速聴。

２つ目はクラシック音楽を聞くこと。

１つ目の速聴については、知っている人も多いと思います。

通常私達が聴いているのの何倍ものスピードの音声を、音が潰れたりしないよ
うに再生することの出来る機械を用いて、高速音声を聞く訓練方法です。

２つ目は意外と知られていないのですが、速聴に次ぐ効果をもつ、聴覚を利用
した脳のトレーニングです。

クラシック音楽には高周波音域の音が多く、その高周波音域が脳の活性化に良
い影響を与えるために効果的なのです。

特に、モーツァルトの曲は高周波音域が他の曲に比べて多く、非常に効果があ
るという研究結果があるそうです。

これらのトレーニングを繰り返しているうちに、頭の回転が速くなったり、記
憶力が良くなっていったり、判断力が向上していったりします。

聞くだけでいいのですから楽ですね。

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written by 卯月 : 2005/10/17