バッティング講座
〜 割れ 〜

■　割れ

割れは、上半身の回転よりも腰の回転が先行することによって、腹筋が伸ばさ
れている状態です。

腹筋が伸ばされることによってＳＳＣが発生し、上半身を高速で回転させます。

この割れは、テイクバックと同様にスイング速度を高めるために必要な動作の
ひとつです。

ただし、意識して起こすものではありません。

だって、上半身がリラックスして脱力していたら、他から力が加わらない限り、
勝手には回りませんよね？

その他からの力の役目を果たすのが割れによるＳＳＣなんです。

そして、割れの発生理由である腰の先行回転は、上半身の脱力と良いステップ
が必要です。

つまり、あなたは上半身の脱力と、ステップにさえ意識を払っておけば、自然
と腰の高速先行回転による割れを手にいれることができるのです。

補足：割れによるＳＳＣの開始がスイング開始になります。

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written by 卯月 : 2005/10/17