バッティング講座
〜 腰の回転 〜

■　腰の回転

市販の指導書の多くは、腰の回転の重要性については書かれています。

しかし、腰の回転の仕方については書かれていない場合がほとんどです。

これは、腰を回すまでの動作をきちんと行えていれば、自然と腰は高速回転す
るように回るものであるということを如実に表しています。

逆にいうと、腰を回すまでの動作がきちんと行えていないと、腰は低速回転モ
ードに入るということです。

で、高速回転モードの腰の回し方を簡単に表すと、

投手側の股関節を背中側にどけ、捕手側の股関節は最初の位置から直線的に前へ動く

といった感じになります。

要は手塚氏のいうフローティング・アクシス・スピニングです。

百聞は一見にしかず。野球中継を見る機会があったら確認してみてください。

うまい方々は皆この腰の使い方をしています。

なお、骨盤の中心を軸に回転させるのは、回転速度が遅くなります。

この腰の回し方をしている人は、気を付けてください。

また、ツイスト打法で腰を回さないというのがありますが、あれは今回解説し
た腰の使い方ができていれば気にしなくて大丈夫です。

◆ この記事が役に立った方はクリックをお願いします→人気blogランキング

written by 卯月 : 2005/10/17